すべての問題を起こしていた〇〇を癒せば人生は大きく変わる！

こんにちは！
スピリチュアル・カウンセラーの
hakuhoです。
今日も記事をお読みくださり、あり
がとうございます。

さて、今回は「すべての問題を起こ
していた〇〇を癒せば人生は大きく
変わる！」というテーマでお話して
いきたいと思います。

筆者はこれまでに多くのお客様のお
話を伺ってきましたが、ある時から

「なぜこのような様々な問題が起こ
ってくるのだろう？」

と考えるようになりました。

もちろん、これらの問題も含め人生
で体験するすべての出来事は、自分
の魂を成長させるために起こってく
ることはわかっていました。

ですが疑問に感じたのは、ある人は
問題が大きかったり、一つ解決した
ら、またすぐ次の問題が起こってき
たりするのに対して、別の人は何の
問題もなく幸せに暮らしていたり、
問題が起こったとしても、たちまち
解決してしまうという「差」がある
ことでした。

そこでその原因になっているものは
何かを調査していったところ、やっ
と一つの解答に行きついたのです。

その原因とは何かについて、次の章
から詳しく説明していきますね。

すべての問題の原因になっていたものとは？

すべての問題および問題の差の原因
となっていたものとは、ずばり、私
たちそれぞれが心の中に持っている
「インナーチャイルド」でした。

インナーチャイルドが求めるものと
その大きさで、私たちそれぞれの問
題や問題の差が生み出されていたの
です。

インナーチャイルドとは？

まず、インナーチャイルドとは何な
のかを説明しますね。

インナーチャイルドとは英語では
inner childというのですが、これ
を直訳して「内なる子供」と呼ば
れることもあります。

このインナーチャイルドは私たち
の心の中に住んでいる「本当の自
分」です。

インナーチャイルドは「本当の自
分」を理解して受け入れてもらい
たいのですが、それが可能な環境
が用意されている場合は、かなり
稀です。

実際は、両親、兄弟姉妹、親戚、
友人、幼稚園や小学校の先生との
関係に問題があったり病気や障害
のハンディを背負って生まれてき
たり貧困な家庭で育ったりなどの
環境であることがほとんどなので
す。

そんな環境の中でインナーチャイル
ドは自分の欲求を満たしてもらうこ
とができず、本当の自分を押し込め
て生きていく術を学んでいきます。

インナーチャイルドの目的

そんな環境の中でインナーチャイル
ドは、「どうしたら自分の欲求を満
たしてもらえるか」を考えるように
なります。

赤ちゃんがミルクがほしいときや、
オムツを変えてほしいときするよ
うに、泣いたり、怒ったり、暴れ
たりするようになります。

両親との関係により、自分の感情を
自由に表すことができない場合は、
反対に「いい子」になろうとします。

これらはすべて、周りからの注目や
愛情を得たいがためにすることなの
です。

インナーチャイルドを癒すには？

ですが、あるインナーチャイルド
は、比較的すぐに欲求が満たされ
周りからの愛情を感じながら育っ
ていきます。

でもまた別のインナーチャイルド
は、まったく欲求を満たしてもら
えず、周りからの愛情を感じずに
育っていきます。

これが、それぞれの人生における
問題の差を生み出していくのです。

例えば、上記の二人がそれぞれ勉強
もスポーツも優秀な「いい子」に育
ったとします。

前者は、周りから褒められ励まされ
て育ち、自分に自信が持てるように
なったことで、大人になってからも
順風満帆な人生を歩んでいける可能
性があります。

でも後者は、周りに認められたいが
ために努力して「いい子」になった
ものの、両親から叱られたり虐待さ
れたりして育ったことで、大人にな
ってからはますます「いくら頑張っ
ても私には無理」という思いが強く
なり何に対しても無気力になってし
まいます。

後者のようなインナーチャイルドを
癒し、新しい自分で新しい人生を創
り出していくにはどうすればいいの
でしょうか？

基本的に自分のインナーチャイルド
と信頼関係を築くためには、インナ
ーチャイルドを我が子のように思い
接していかなければなりません。

子育てをしたことがある人は、自分
の心の中にいるインナーチャイルド
を自分の子供の小さかったころの姿
に置き換えても構いません。

子育てをしたことのない人でも、自
分が子供を持ったとしたらこんなお
母さんになってあげたいな、または
自分の母がこんなお母さんだったら
よかったのになというイメージで、
インナーチャイルドと接してみてく
ださい。

それでは、インナーチャイルドとの
具体的な接し方をお話しますね。

話を聞いてあげる

まず、リラックスできる場所で
目を閉じてください。
寝た姿勢でも椅子に腰かけた姿
勢でも構いません。
自分の胸の上に両手を重ねて置
いてください。
インナーチャイルドにどこにい
るか聞いてみてください。
(最初は怖がってなかなか返事し
てくれないこともあります)
場所がわかったら、自分もそこ
に行っていいか尋ねてみてくだ
さい。
許可を得たらそこに行って、声
をかけながらゆっくり近づいて
いきます。
(このときもどこかに隠れていて
なかなか姿を現してくれないこ
ともあります)
しばらく一緒にいてから、話か
けます。
名前や好きなこと、好きな食べ
物、好きなキャラクターなどを
尋ねます。
少しリラックスしてきたような
ら、「何でも話したいことを話
してね」と言って待ちます。
インナーチャイルドが話し始め
たら、それを聞いてあげてくだ
さい。
もし何も話さないようなら「ま
た明日来るね」と言って、挨拶
して戻ってきます。
頭の中でゆっくり１～１０まで
カウントし、静かに目を開けます。
意識がボーッとする場合は手足
をストレッチしたり、首を回し
たりして覚醒します。

一緒に遊んであげる

このワークは、インナーチャイルド
が充分にあなたを信頼して何でも話
してくれるようになってから行いま
す。

まず、リラックスできる場所で
目を閉じてください。
寝た姿勢でも椅子に腰かけた姿
勢でも構いません。
自分の胸の上に両手を重ねて置
いてください。
インナーチャイルドに「これか
ら行くね」と声をかけます。
インナーチャイルドのいる場所
に行ったら、「今日は○○ちゃ
ん(くん)と遊びたいんだけど、
何をして遊びたい？」と尋ねま
す。
インナーチャイルドから返事が
あったら、一緒にそれをして遊
びます。
返事がなかったら、あなたが小
さいころ好きだった遊びをしま
す。
充分に遊べたら、「また明日来
るね」と言って、挨拶して戻っ
てきます。
頭の中でゆっくり１～１０まで
カウントし、静かに目を開けます。
意識がボーッとする場合は手足
をストレッチしたり、首を回し
たりして覚醒します。

このワークは、インナーチャイルド
と一緒に遊ぶだけでなく、食べる、
テレビを見る、洋服を着替えるなど
にも応用できます。

好みの食べもの、テレビ番組、洋服
などを尋ねてあげて、インナーチャ
イルドを喜ばせてあげてくださいね。

導いてあげる

このワークはインナーチャイルドが
将来なりたいものになるためにはど
う行動していけばいいのかを、一緒
に考えてあげるものです。

まず、リラックスできる場所で
目を閉じてください。
寝た姿勢でも椅子に腰かけた姿
勢でも構いません。
自分の胸の上に両手を重ねて置
いてください。
インナーチャイルドに「これか
ら行くね」と声をかけます。
インナーチャイルドのいる場所
に行ったら、「今日は○○ちゃ
ん(くん)の将来について一緒に
考えていきたいんだけど、なり
たいものとかしたいことはあ
る？」と尋ねます。
インナーチャイルドから返事が
あったら、それに対する情報を
伝えます。
また自分の経験からのアドバイ
スがあれば、それも与えます。
情報もアドバイスも与えられな
い場合は、インターネットで調
べておくことを約束します。
充分に話ができたら、「また明
日来るね」と言って、挨拶して
戻ってきます。
頭の中でゆっくり１～１０まで
カウントし、静かに目を開けます。
意識がボーッとする場合は手足
をストレッチしたり、首を回し
たりして覚醒します。

犠牲者になるのをやめる

これからお話することは、生まれて
からこれまでの人間関係や環境で傷
ついてきたインナーチャイルドを抱
える人にとって耳の痛いことかもし
れません。

ですが、ここを理解しないと前には
進めないのです。

それは、

自分で環境の犠牲者になることを選
択してきたということを認める

ということです。

「そんなことありえない！」と思い
ますか？

著者自身も母親から死ぬくらいの虐
待を受けて育ちましたから、あなた
の気持ちはよくわかります。

ですがあるとき、はっと気づいたの
です。

私たちの魂は、もともと一つで、神
によって創られたのだから悪いもの
であるはずがないということに。

母を悪い人と決め憎しみを抱いてき
たのは自分自身の反応であり、本当
の母を表すものではないということ
に。

では善の存在であるはずの母がなぜ
我が子を虐待するようなことをした
のでしょうか？

それは母自身の問題であり、母自身
が幾世も生きていく中で解消してい
かなければならないカルマなので、
著者自身には知る由もありません。

ですが著者自身に視点を移したとき
母に対する感情が癒され、母に対し
て感謝の気持ちすら湧いてきたので
す。

どのようにして憎んできた母に感謝
できるようにまでなったのか？

その過程を以下の章でお話していき
ますね。

アダルトチルドレンとは？

その前に少し頭に入れておいてほし
い用語があります。

それは「アダルトチルドレン」とい
う言葉です。

ウィキペディアを紐解くと以下のよ
うに説明されています。

家族システムの危機や、親との関係
での何らかのトラウマ、過度に「い
い子」でいることを余儀なくされた
などの経験があり、他者の期待に過
剰に敏感になるなどの状況に陥り、
その結果、自己のアイデンティティ
の不安定さやある種の「生きにくさ」
を感じる人、PTSD（心的外傷ストレ
ス性障害）に悩む人を指す

(ウィキペディアより参照)

つまり、著者もこの記事を読んでく
ださっているあなたも、アダルトチ
ルドレンということです。

そしてアダルトチルドレンである自
分を癒すには、自分の中のインナー
チャイルドを親として育てるしかな
いのです。