【保存版】チャクラとは？各チャクラの場所と意味をわかりやすく解説！

こんにちは！

こんにちは！前回は、「運命の人っ
て本当にいるの？ソウルメイト、ツ
インソウル、ツインレイとはどう違
うの？」というテーマでお話しまし
た。

ソウルメイト、ツインソウル、
ツインレイだけでなく、スピリチュ
アル・ガイド、ハイヤーセルフ、ア
センションなど、たくさんのスピリ
チュアル用語があるので、混乱しま
すよね。

今後、そういったわかりにくい用語
を一つづつわかりやすく解説してい
きますので、楽しみにしていてくだ
さいね。

さて今回は、スピリチュアル用語に
入るのかどうかはわかりませんが、
よく耳にするものの何かわからない
「チャクラ」についてお話しますね。

チャクラとは？

チャクラとは、私たちの身体および
精神のエネルギーと宇宙のエネル
ギーを交換していくスポットです。
スポットとは言っても渦を巻いてい
るので、古い書物の中では、チャク
ラを「車輪」とか「回転」と訳して
いるものもあります。

「病は気から」という言葉を聞かれ
たことがあると思いますが、私たち
の内面のエネルギーが衰えると、そ
れが外面に病気となって現れるとい
う意味ですね。

ですので私たちの内面のエネルギー
を鍛えることが大切なのですが、そ
の方法としてはヨガや瞑想などがあ
ります。

ヨガや瞑想を通して、宇宙のエネル
ギーをチャクラから内面に取り込み
流していくことで私たちの内面のエ
ネルギーを強めることができるので
す。

チャクラってどこにあるの？

チャクラは実は数万もあると言われ
ていますが、主要な七つのチャクラ
が取り上げられることがほとんどで
す。

その七つのチャクラは、私たちの背
骨に沿って脊髄の基底（第一チャク
ラ）から頭頂（第七チャクラ）まで
縦に配置されています。

それでは、各チャクラの位置を見て
いきましょう。

第一チャクラ（ルートチャクラ）
性器と肛門のあいだ

第二チャクラ（セイクラルチャク
ラ）
丹田、へそのあたり

第三チャクラ（ソーラープレクサス
チャクラ）
みぞおちのあたり

第四チャクラ（ハートチャクラ）
胸の中央

第五チャクラ（スロートチャクラ）
喉もと

第六チャクラ（ブラウチャクラ）
眉間

第七チャクラ（クラウンチャクラ）
頭のてっぺん

各チャクラの色、関連する身体の部位と知覚、有効なアロマとパワーストーンについて

各チャクラは、その特徴を色で表さ
れます。
そして各チャクラには、それぞれが
関連する身体の部位と知覚がありま
す。

また各チャクラの強化や活性化、バ
ランスを取るのに有効なアロマオイ
ルやパワーストーンなどがあり、そ
れらを用いたセラピーはとても効果
があるとされています。

それでは、各チャクラの色、それに
関連する身体の部位と知覚、有効と
されるアロマオイルとパワーストー
ンについて見てみましょう。

第一チャクラ
【色】赤
【関連する身体の部位】骨、骨格、
血液、免疫システム、腸、足、肛門
【関連する知覚】嗅覚
【有効なアロマ】シダーウッド、ミ
ルラ、ジンジャー
【有効なパワーストーン】ヘマタイ
ト、タイガーアイ、メノウ

第二チャクラ
【色】橙
【関連する身体の部位】性器、膀胱
前立腺、子宮、循環器系統
【関連する知覚】味覚
【有効なアロマ】ジャスミン、イラ
ンイラン、シナモン
【有効なパワーストーン】シトリン
ゴールデントパーズ、ムーンストー
ン

第三チャクラ
【色】黄
【関連する身体の部位】胃、膵臓、
副腎、胆のう、肝臓、脾臓
【関連する知覚】視覚
【有効なアロマ】ジュニパー、グ
レープフルーツ、レモン
【有効なパワーストーン】イエロー
シトリン、サンストーン、マラカイ
ト

第四チャクラ
【色】緑
【関連する身体の部位】心臓、循環
器、肺、胸郭
【関連する知覚】触覚
【有効なアロマ】ローズ、ベルガ
モット、メリッサ
【有効なパワーストーン】ローズ
クォーツ、アヴェンチュリンクォー
ツ、ルビー

第五チャクラ
【色】青
【関連する身体の部位】喉、耳、鼻
口、歯、首、声帯、食道、呼吸気管
【関連する知覚】聴覚
【有効なアロマ】カモミール、ユー
カリ、ペパーミント
【有効なパワーストーン】ブルート
ルマリン、ターコイズ、ラピスラズ
リ

第六チャクラ
【色】藍
【関連する身体の部位】自立神経節
目、頭蓋骨、感覚器官、脳
【関連する知覚】第六感
【有効なアロマ】ローズマリー、イ
モーテル、タイム
【有効なパワーストーン】カルサイ
ト、アメジスト、ソーダライト

第七チャクラ
【色】紫
【関連する身体の部位】大脳皮質、
皮膚、脊
髄、神経系統
【関連する知覚】自己超越
【有効なアロマ】ジャスミン、ロー
ズウッド、サンダルウッド
【有効なパワーストーン】水晶、ダ
イアモンド、ピンクトパーズ

チャクラってどんな意味があるの？

それでは次に、チャクラにはどんな
意味があるのか見ていきましょう。

先にもお話したように、内面の状態
が外面に現れたり、反対に外面の状
態が内面に現れたりします。

不安やストレスを感じていると、さ
まざまな病気となって身体に出てき
ますし、反対に病気を抱えていると
何事もネガティブに捉えがちになっ
て気持ちが落ち込んでしまいます。

チャクラは私たちの内面（心）と外
面（身体）を繋げ、宇宙からのエネ
ルギーを取り込んで、バランスを取
る役割をしています。

ですので各チャクラの意味を知るこ
とで自分の状態を判断することがで
き、またチャクラのバランスを整え
ることができるのです。

第一チャクラ
【意味】基盤、安定、生存、成長、
創造
第一チャクラは「地に足をつけて生
きる」ために大切なチャクラです。
スピリチュアルに興味のある人や、
スピリチュアル関係の仕事をしてい
る人は、このチャクラが弱い傾向が
あります。
【このチャクラが弱くなると】便秘
下痢、腰痛などといった症状が出て
くることがあります。
また将来に対しても不安が出てきた
り、自分に自信が持てず、セルフエ
スティームも低くなります。
【このチャクラのバランスを整える
には】
自分の足の裏から根っこが伸びてい
き、地球の核に到達し、地球のエネ
ルギーと繋がっているというイメー
ジングをするといいでしょう。

第二チャクラ
【意味】美、喜び、生産性、自分を
知る
第二チャクラは、自分の感情に素直
になることで本当の自分を知り、生
きていくことに喜びを感じられるよ
う助けてくれます。
【このチャクラが弱くなると】腸炎
膀胱がん、前立腺がん、子宮がん、
腰痛などといった症状が出てくるこ
とがあります。
また楽しむことに罪悪感を覚えるよ
うになり、自分を厳しくコントロー
ルしようとするようになります。
【このチャクラのバランスを整える
には】
本や映画や美術館など、自分の感性
を刺激してくれるものに触れること
が有効です。

第三チャクラ
【意味】自信、自己肯定、情緒の安
定、客観的な判断
【このチャクラが弱くなると】鬱、
依存症、消化器系統、胆のうの疾患
胃潰瘍、糖尿病、アレルギーなどと
いった症状が出ることがあります。
またひとりになるのが不安なのに誰
も信じられないという相反する気持
ちが出てきたり、自分の人生を自分
でコントロールできないと思い込ん
でいるため、なにごとに対しても無
気力・無関心で、被害者意識が強く
なります。
【このチャクラのバランスを整える
には】
自分に自信を持つことが大切なので
予定していたことをきちんと終わら
せたり、人に親切にしたり、できた
ら、自分を褒めてあげてください。

第四チャクラ
【意味】自分への愛、他者への愛、
思いやり、心を開く、共感
【このチャクラが弱くなると】循環
器系統、肺、気管支の疾患、心筋梗
塞や脳卒中などといった症状が出る
ことがあります。
また孤独感が出てきたり、人間不信
に陥ったり、一方的に愛を求めたり
しがちになります。
【このチャクラのバランスを整える
には】
ボランティア活動やクラウドファン
ディングへの寄付などを通して、他
者への愛や思いやりについて学ぶこ
とが有効です。

第五チャクラ
【意味】自己表現、コミュニケー
ション、創造力
【このチャクラが弱くなると】咽頭
炎、甲状腺炎、咽頭がん、リンパ熱
肩こりなどの症状が出ることがあり
ます。
また、人間関係においてトラブルが
多くなりがちです。
【このチャクラのバランスを整える
には】
喜怒哀楽を思いっきり出せる機会を
持ってください。例えば面白い漫才
を聴いたり、悲しい映画を見たりと
いったことです。

第六チャクラ
【意味】ビジョン、インスピレー
ション、直観、テレパシー
【このチャクラが弱くなると】
頭痛、眼精疲労、白内障、副鼻腔な
どの疾患が出ることがあります。
また被害妄想に陥ったり、物忘れが
ひどくなったり、集中力が低下する
などの可能性もあります。
【このチャクラのバランスを整える
には】
都会の喧騒から離れて、丸一日、山
や海辺など大自然の中で過ごすのが
有効です。できれば、携帯電話やパ
ソコンなども使わない方が効果的で
す。

第七チャクラ
【意味】霊性、覚醒、宇宙エネル
ギー
【このチャクラが弱くなると】エイ
ズ、アルツハイマー、てんかん、筋
委縮性硬化症などの症状が出る場合
があります。
また、疎外感を持ったり、常に疲れ
ていて何も手につかないといったこ
ともあります。
【このチャクラのバランスを整える
には】
「自分＝神」ということを受け入れ
神の目から物事や人を見ること、認
めること、許すことを日々学んでい
くことです。